웨일스 초이스 님의 블로그

고령자를 위한 스마트폰 가이드 스팸 전화 차단 설정하기 – 불필요한 전화로부터 나를 지키는 방법

"이상한 번호가 자꾸 와요"… 스팸 전화는 고령자에게 집중된다요즘 스마트폰을 사용하는 고령자분들이 자주 하는 말 중 하나는“모르는 번호가 하루에도 몇 번씩 와요”,“받았더니 대출 얘기만 해요”,“목소리가 기계처럼 이상해서 바로 끊었어요” 같은 이야기입니다.이것은 모두 스팸 전화 또는 보이스피싱 사전 접근에 해당합니다.스팸 전화는 단순히 귀찮은 문제를 넘어서 개인 정보 유출, 금전 사기, 정신적 스트레스로 이어질 수 있는 위험한 요소입니다.특히 고령자에게는 낯선 번호를 분별하기 어려운 점이 있어서,잘못 받은 한 통의 전화가 큰 피해로 이어질 수 있습니다.이러한 전화를 예방하기 위해 스마트폰에서는 **‘스팸 차단 기능’**을 제공하고 있고,한 번 설정해두면 이후에는 의심되는 전화가 자동으로 걸러지기 때문에전..

고령자를 위한 스마트폰 가이드 자동 업데이트 꺼두는 이유 – 내 손에 맞는 스마트폰으로 유지하는 지혜

자동 업데이트란 무엇인가요? 그리고 왜 내 폰이 자꾸 바뀌는 걸까요?고령자분들이 스마트폰을 사용하다 보면,어느 날 갑자기 카카오톡 화면이 낯설게 바뀌거나,기존에 쓰던 앱이 갑자기 사라지거나,심지어 화면의 글자 위치가 이상하게 바뀌는 경우를 종종 경험하게 됩니다.“분명히 어제까지 잘 되던 게 왜 이렇게 됐지?”그런 순간은 대부분 자동 업데이트 기능 때문입니다.자동 업데이트는 스마트폰이 앱을 자동으로 최신 버전으로 바꿔주는 기능입니다.말 그대로 사용자가 누르지 않아도밤 사이에, 혹은 와이파이가 연결된 순간에 알아서 업데이트가 진행되면서화면 구성, 버튼 모양, 기능 방식이 예고 없이 바뀌게 됩니다.이 기능은 젊은 사용자에게는 편리할 수 있지만,고령자에게는 “내가 익숙하게 쓰던 방식”이 갑자기 바뀌는 낯선 상황..

고령자를 위한 스마트폰 가이드 건강 앱으로 혈압 기록하는 방법 – 매일 확인하고 건강을 지키는 습관 만들기

혈압을 꾸준히 기록하는 것이 왜 중요한가요?고혈압은 조용히 다가오는 건강의 적입니다.특별한 증상이 없어도 몸속에서는 변화가 시작되고,그 변화는 어느 날 갑자기 어지럼증, 두통, 심장 두근거림처럼 눈에 띄게 나타날 수 있습니다.하지만 우리가 매일 아침에 혈압을 재고, 그것을 기록으로 남긴다면몸이 보내는 작은 신호들을 조기에 알아챌 수 있습니다.많은 고령자분들이 집에 혈압계는 있지만,“잴 때마다 종이에 적어야 하는 게 귀찮아서”라든지,“기록을 했는데 어디다 뒀는지 기억이 안 나서” 등 여러 이유로혈압을 체크만 하고 기록은 놓치는 경우가 많습니다.이럴 때 스마트폰이 아주 좋은 도우미가 될 수 있습니다.지금 사용하는 스마트폰 하나로,매일 잰 혈압 수치를 손쉽게 기록하고,그래프처럼 변화 추이를 한눈에 볼 수 있으..